北京疾控中心：降温也需适时开窗通风

时间：2023-12-14 12:15人气：来源：人民日报

　　本报讯（笔者孙乐琪）雪后降温，许多家庭喜欢紧闭门窗。市疾控中心提醒：天冷也应适时开窗通风，并注意保暖。

　　冬季是呼吸道传染病高发季节，开窗通风可以有效降低室内致病微生物浓度，改善室内空气质量，减少化学污染物的含量，降低室内二氧化碳的浓度。阳光中的紫外线还有辅助杀菌的作用。

　　早晨室内空气含氧量降低，且整理床铺时尘螨皮屑乱飞，居室需通风换气。中午气温升高，大气底层有害气体逐渐散去，开窗换气也有较好效果。每次开窗通风20到30分钟为宜。如果气温非常低，可以留一点小缝通风，此时通风时间需增至30到60分钟，每天开窗通风3到4次。

　　冬季切忌衣着单薄吹风或出汗时吹风。心血管及呼吸系统疾病患者在开窗时尤其要注意保暖。有感冒患者的家庭通风也要慎重，房间可依次开窗通风。室温不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在18℃到23℃。

(责编：鲍聪颖、高星)

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