提升教师心理能量 助力学生心理健康

       为了进一步推进心理健康教育工作的开展，帮助教师提高识别学生心理状态的能力及自我心理减压能力，2023年7月3日、7月4日河南省心理咨询师协会（以下简称省心协）受郑州航空工业管理学院商学院暑期“三下乡”活动邀请，积极参与其中。

       省心协副理事长兼秘书长、郑州市九院心理医院副院长李丽带队，省心协常务理事、培训部主任王发琪、省心协理事、郑州市九院心理工作者石兴科、张永超、管志恒一行五人前往南阳市南召县城郊乡和方城县袁店回族乡为当地中小学老师开展心理健康教育培训活动。

       在当地乡政府和学校的高度重视及密切配合下，活动按照预期计划顺利开展。

       第一站是南阳市南召县城郊乡，第二站是南阳市方城县袁店回族乡。

       两场活动均由当地负责文、教、卫的乡领导主持。首先介绍全体教职工的基本情况和面临的职业压力，并表示对心理健康知识的需求，同时对5位心理工作者不辞辛苦前来受教表示感谢及热烈的欢迎。

       活动现场，省心协副理事长兼秘书长、郑州市九院心理医院副院长李丽为全体教职工开展了《心理问题识别及压力应对技巧》专题讲座。通过讲座提升教师对心理状态的评估能力，以便更好地帮助学生们正确识别及合理应对心理问题；同时帮助教师学会自我心理减压技巧，正确应对来自生活和工作的压力，提高职业胜任力。

       随后由省心协培训部主任王发琪等4位心理工作者，分别带领大家开展了团体心理辅导。活动包括大型奥尔夫音乐律动减压活动、团队合作游戏、杯子节律训练、正念情绪管理训练、感受当下美好体验等等，让教师们在律动中释放压力，展示真实的自我；在正念状态下关注当下，以更轻松的姿态面对未来的工作和生活。

       两场活动中，无论是讲座还是团体心理活动，教师们都认真听讲，积极参与，不仅对心理健康有了更全面的认识，也对当下和未来有了不同的目标设定，并就一些心理问题进行现场咨询。

       通过两天的培训，两个乡全体教师共计约500名，纷纷表示受益匪浅，并且表达出对心理健康知识以及对专业机构支持的需求。

       李丽表示：河南省心理咨询师协会作为省内行业一级机构，致力于打造省内有公信力的心理服务。心理健康是健康中国战略的两个重要方面之一（另一个是身体健康），提高人民生活品质，离不开心理健康促进。完善以心理健康为主的社会心理服务体系是我们广大心理工作者应该勇敢承担的责任。

       所以，河南省心理咨询师协会将会联合专业的医疗机构常务理事单位郑州市第九人民医院心理医院，建立与教育机构合作的心理干预长效机制，协助学校共同为教师及学生的心身健康保驾护航。（王淮 李丽  管志恒）