一招一式展风采 强身健体享健康 西城区举办健身气功交流展演活动

人民网北京6月6日电（鲍聪颖 于志强）6月6日，2024年北京市西城区健身气功交流展演活动在月坛体育馆举行。作为一年一度西城区健身气功系列活动的盛会，大家欢聚一堂，展示健身气功风采，交流健身活动经验。

此次活动由西城区武术和棋类运动管理中心主办、西城区武术运动协会承办。活动现场，由170多人组成的健身气功八段锦方阵首先进行展演，他们是来自西城区22个健身气功注册站点的会员们，在优美的音乐引导下，大家一招一式展示出传统健身气功的柔美风采。

活动现场，大家个个精神饱满，意气风发，各代表队动作规范整齐，形神流畅自然。其中，健身气功—气舞从目前的九套功法套路中选取健身气功动作元素进行编创而成，既可以疏通经脉、调养生息，又发挥了健身气功丰富的文化内涵，表演形式俏丽清新，易于广大健身爱好者了解与接受。

此外，西城区武术运动协会会员单位国人拳道功夫会馆进行了精彩的传统武术表演；太极伞展演环节中，红色的伞面上下飞舞，欢快跳跃，展现了积极向上的生活方式。

“练健身气功最明显的变化是身体更健康、气色更好看、性情更平和，总之全面受益，练健身气功已经是我生活中不可或缺的一部分。”徐女士告诉笔者，自己今年66岁，练健身气功已有13年。

西城区体育局相关负责人表示，端午节马上来临，今天的展演既展示了健身气功的魅力，把传统节日与中国传统养生文化深度融合，同时也为西城区健身气功普及、发展、提高注入新活力。

近年来，健身气功作为一种传统的健身养生方法越来越受到关注，通过展演活动，既为健身气功爱好者搭建了交流平台，营造了科学习练健身气功的良好氛围，也进一步推广和普及了健身气功知识,引领大家科学健身、健康生活。

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