“新蕊计划”开讲 家庭教育专家谈“如何与孩子有效沟通”

“新蕊计划”家庭·家教·家风讲坛之《家长如何与孩子进行有效沟通？》近日在北京城市图书馆如期开讲。

“新蕊计划”家庭·家教·家风讲坛由北京市妇联、北京市教委主办，北京市家庭教育研究会、首都图书馆承办，聚焦家教新需求，邀请来自儿童心理学、教育学、社会学、儿童健康等不同领域的专家学者，围绕立德树人根本任务，聚焦亲子关系、隔代育儿、家教热点等话题，为首都家庭提供科学的、专业的、有针对性的家庭教育指导服务，共同促进儿童健康成长。

本期讲坛特别邀请了北京市家庭教育研究会理事兰海作为主讲嘉宾，面向0-18岁的孩子家长，从亲子沟通的误区、如何有效沟通、婴幼儿到青春期不同阶段亲子沟通的方式方法等角度进行分享。

在活动现场，兰海深入探讨了亲子沟通的重要性及其在家庭生活中所面临的挑战。她指出，沟通是生活中不可或缺的一部分，在孩子一生的成长过程中，家长和孩子之间的亲子沟通是非常重要的，在彼此沟通的过程里，能够看见彼此、发现彼此。然而，许多家庭中的所谓沟通实际上只是单向的表达，而非真正的双向交流。

兰海提到，家庭沟通常常存在着三个误区：首先，家长往往以说服为目的，而非真正民主地与孩子进行讨论。例如当家长询问孩子意见的时候，看似是民主的征求孩子的意见，而实际上只是想要通过一种询问意见的方式，让孩子能够同意自己的意见。其次，沟通上的误区常常是“我说你听”，家长倾向于下达命令而非倾听孩子的声音； 最后，家长与孩子的交流往往缺乏情感层面的联系，而更多关注于事务性的沟通。

兰海认为，真正的沟通应是基于信息的了解和情感的支持。家长需要了解孩子的兴趣、爱好、朋友以及情绪变化，这样才能与孩子建立起沟通的基础。另外，家长应将孩子视为独立的个体，给予他们必要的情感支持。除此之外，兰海强调了家长在沟通中的示范作用，家长的言行会直接影响孩子的社交行为，因此，家长在与孩子的互动中应展现出积极和鼓励的态度。

兰海进一步讨论了亲子沟通的方式应随孩子年龄变化而调整。在孩子0-6岁的阶段，家长需要耐心且具体地与孩子沟通，不厌其烦地重复和强调。当孩子进入6-12岁的阶段，家长可以逐渐减少具体表达，增加抽象概念的引入。而到了青春期，家长则应放开手，鼓励孩子探讨更广泛的主题，并与孩子一起适应时代的变化，了解新闻和信息。通过这样的沟通方式，家长不仅能够更好地理解和支持孩子，还能为孩子树立起积极的社交行为榜样，从而促进孩子的全面发展。

(责编：鲍聪颖、高星)