网红减肥食品爆雷电商仍在售可疑产品(2)

　　科普公众号果壳曾经发布文章称，减肥药中的违禁成分并不只是西布曲明一种，一些导致腹泻、刺激神经、抑制食欲，甚至在牲畜肉中消费者闻之色变的“瘦肉精”都曾经被发现违法添加进一些减肥食品中。而一些通过了国家审批、以作为减肥药在市场上销售的药品，如奥利司他等，也没有大众想象的那样能让人“躺瘦”。同时，这些药还有一些影响肠道且不能忽视的副作用。

　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅曾表示，对于一些疾病导致的肥胖，药物和手术治疗都是有效的，但是必须在专业医生的指导下进行，而不是自己乱买非法添加的药物减肥，这样有非常大的健康隐患。

　　知名营养师顾中一表示，减肥的关键还是得注意生活方式，管住嘴、迈开腿。总体来说，还是得将运动和饮食控制结合，不能指望不运动就能瘦下来。锻炼除了消耗热量以外，还可以减轻压力，改善胰岛素水平，减少皮质醇的存在。皮质醇是一种增加腹部脂肪囤积的激素，减少了皮质醇对减少腹部脂肪也是有帮助的。